Olá, sou o Miguel.

Treinador,
consultor de nutrição
e suplementação alimentar.

evolução

Quando comecei a treinar no ginásio era um miúdo de 15 anos, magricela e com zero conhecimento! Mas o ginásio era a escapatória perfeita para o stress, na verdade não importava o que estivesse acontecer na minha vida, uma sessão de 1-2 horas era como meditação para mim.

 

Saía do ginásio a sentir-me renovado e confiante. A minha paixão pelo fitness foi crescendo, e tive a oportunidade de criar uma plataforma via redes sociais (instagram) e partilhar a minha paixão pelo mundo. Obtive a minha cédula profissional de Personal Trainer em 2018, também tive a sorte de ser convidado a fazer parte da equipa de umas das maiores marcas de Suplementos a nível Europeu.

O meu objectivo é criar o máximo de impacto positivo no maior número de pessoas que conseguir.
Todos os dias trabalho para trazer a melhor versão de mim mesmo e para motivar quem me segue!
 
O meu programa está desenhado para
TU dares o máximo de ti.

Estás pronto?

formação

formação na área de Educação Física e NutriçãO

Técnico Especialista em Exercício Físico NÍVEL 5

técnico especialista em Nutrição no desporto

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